Clik here to view.
Skinnarloppet 2017 - av Adam
I söndags gick Skinnarloppet i Malung. Det är tredje året i rad som jag åker loppet nu. Ett väldigt bra arrangemang. Det största pluset är seedningen. Det finns flera olika startled så man slipper...
View ArticleClik here to view.
Tjejvasan 2017 - tillbaka på banan
Efter 11 dagars förkylning utan någon skidåkning körde jag ett pass med Adam i Vasaloppsspåret mellan Läde och Oxberg i torsdags. På tisdagen hade jag kört första träningspasset på gymmet för att...
View ArticleClik here to view.
Halvvasan - Kallt, blött och ingen elitseedning men ett bra lopp!
I tisdags åkte jag (Adam) Halvvasan för första gången. Det blev en blöt, kall och lång upplevelse. Vi var på plats i Oxberg kl 07:00 för att köa till fållan som öppnade kl 08:15. Eftersom Halvvasan är...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppet 2017 - Det här var ju tråkigt
Här kommer en tragisk redogörelse av mitt (Adams) miserabla Vasalopp:Efter att ha gjort ett bra lopp på Halvvasan hade jag helt klart förhoppningar om att göra ett bra lopp igår också. Jag räknade med...
View ArticleClik here to view.
Årefjällsloppet till helgen
På lördag går säsongens sista långlopp för båda mig och Fia. Efter Vasan var jag riktigt taggad på att få tävla igen men jag känner att suget lagt sig lite nu. Känner mig lugn i alla fall och tycker...
View ArticleClik here to view.
Årefjällsloppet 2017 - Av Adam
I fredags morse åkte vi upp till Åre. Totalt var vi 8 st från Ski Team Skåne som skulle bo tillsammans i en stuga 100 m från målet. (Jag, Fia, Freya, Andreas, Viktor, Johannes, Håkan och Egil, dock...
View ArticleClik here to view.
Grönklittsjakten dag 1
Säsongens sista tävling går denna helg. Jag har inte kört den tidigare men banan har jag åkt vääääldigt många gånger! (Eftersom tävling går i Grönklitt på elit femman ;-)) Grönklittsjakten går över två...
View ArticleClik here to view.
Grönklittsjakten dag 2
Igår gick den sista skidtävlingen för säsongen för min del. Känns lite vemodigt att säsongen är över men jag ser verkligen fram emot våren nu med mycket löpning och cykling! Det var riktigt roligt att...
View ArticleClik here to view.
Summering av säsongen 16/17 - av Adam
Då var tävlingssäsongen på längdskidor slut för min del. Det känns ganska skönt på ett sätt men samtidigt lite vemodigt. Det är ett bra tag till Bruksvallspremiären nu... Bra med tid att träna! :) Jag...
View ArticleClik here to view.
Österlen Spring-Trail - 47 km i skånskt vårvinterväder
I torsdags efter jobbet åkte vi ner till Skåne för att fira påsk. En del av "firandet" var att springa "Österlen Spring-Trail". Vi hade efter lite velande fram och tillbaka anmält oss till...
View ArticleClik here to view.
Årets första rullskidpass - 4 mil stakning med Ski Team Skåne
Igår körde vi årets första rullskidpass. Ski Team Skåne arrangerade "Annandagsrullen" med start och mål på Ekerödsrasten utanför Hörby. Jättekul att vi var i trakterna och kunde vara med och träffa...
View ArticleClik here to view.
Vintern håller i sig!
Förra onsdagen kom vi tillbaka till Bonäs efter vår korta vistelse i Skåne. Under tiden vi var borta hade det kommit en hel del snö i Grönklitt vilket vi såklart inte klagar över. ;-) April är...
View ArticleClik here to view.
Sköna maj välkommen!
Igår firade vi Valborg på bästa sätt med en heldags skidåkning uppe i Grönklitt. På förmiddagen körde vi 2,5 h klassiskt, med fäste. Sen fikade vi i solen på medhavd matsäck och slappade lite innan vi...
View ArticleClik here to view.
Första shortspasset
Igår hade Adam bilen och jag cyklade till jobbet. Jag kom iväg i god tid på morgonen och hann förlänga en liten extrasväng på Vasaloppsspåret. Det är ett skönt sätt att starta dagen på och det blev...
View ArticleClik here to view.
Tre timmar trail
I lördags körde vi ut till Björka för att springa "Björkaspåret". Det är en vändbana på 18,6 km som vi inte sprungit tidigare och vi insåg ganska tidigt att vi tagit bilen ut för att springa hem till...
View ArticleClik here to view.
Pulsvecka!
Denna veckan har jag (Adam) tränat mindre i volym men istället lagt fokus på att vara pigg och utvilad på intervallpassen. Tror det kan vara bra ibland, dessutom som får man tid till så mycket annat...
View ArticleClik here to view.
Barmarksläger i Mora 3-6 augusti
I sommar ska vi anordna ett barmarksläger. För två år sen hade vi en "sommarskidkurs" på Mora Folkhögskola och i år tar vi upp konceptet igen i egen regi.Lägret vänder sig till alla som är intresserade...
View ArticleClik here to view.
Långa lugnet - långt men inte lugnt...
Idag körde jag (Adam) årets första MTB-tävling och min tredje någonsin. De jag har kört tidigare har varit Orsa Bajk'n och Cykelvasans Öppet spår. Det är roligt och det finns inga prestationskrav för...
View ArticleClik here to view.
Blodomloppet i Borlänge - 10 km på 43.17
Igår var vi ett gäng från jobbet som gick och sprang de olika distanserna på Blodomloppet i Borlänge. Mora kommun sponsrar sina anställda med startavgift och bussresa och jag och mina närmaste kollegor...
View ArticleClik here to view.
Fast i Skåne, vilse i Dödens zon och cykling i Skäralid
I lördags packade vi vår stackars lilla bil och körde ner till Skåne. Cyklarna fick följa med ner för första gången på vårt nyinköpta cykelställ som går att fästa trots att vi inte har någon dragkrok....
View Article